Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
22 cze 21
Dziennik melissatwa, 22 cze 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
67,8 kg
Do tej pory straciłeś:
18,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2021:
1580 kcal
Tłusz: 47,10g | Białk: 67,84g | Węglo: 253,39g.
Śniadanie:
Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk.
Lunch:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Safeway Cheddar Cheese Bagel.
Obiad:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Garden Italian Salad Dressing, Broccoli , Cabbage , Natural Grocers Organic Raw Sunflower Seeds.
Przekąski/Inne:
100% Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Sweet Cherries .
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
52 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!!!
22 cze 21 przez użytkownika:
John10251
Whoop!
22 cze 21 przez użytkownika:
Slow Meta
Thanks guys! This is my lowest I've been in a while. The right direction anyway! 😁
22 cze 21 przez użytkownika:
melissatwa
Fabulous!!👏👏👍🎉
22 cze 21 przez użytkownika:
bgr12
Slowly but surely...
22 cze 21 przez użytkownika:
jengetfit123
Go Girl 👍👍
22 cze 21 przez użytkownika:
sk.17
Wow Melissa, doing great! 👍🌸🌺🌼💕
22 cze 21 przez użytkownika:
Shrewdness
💚💛💜
23 cze 21 przez użytkownika:
shirfleur 1
Nice Drop
23 cze 21 przez użytkownika:
DO N OK
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię