Dziennik jmp2004, 22 maj 14

:) :)
85,1 kg Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

899 kcal Tłusz: 27,07g | Białk: 64,97g | Węglo: 104,00g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Lunch: Coraya Affettato di Mare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Misura Stevia, Montello Funghi Champignons. Obiad: Frosta Fish Burger, Todis Hamburger di Soia Vegetale, Salame, Pane Italiano, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo. więcej...
2073 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.