Dziennik patrice65, 03 lip 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2021:

3403 kcal

Tłusz: 195,14g | Białk: 78,02g | Węglo: 266,38g. Lunch: Pommes de Terre Frites (Salées), Charal Steak Haché 5%. Obiad: Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions, Burger King Double Cheese Bacon XXL , Burger King Chili Cheese Nugget . Przekąski/Inne: Kasteel Rouge, Marque Repère Diabolo Grenadine. więcej...

4639 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...