Dziennik patrice65, 09 lip 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2021:

1281 kcal

Tłusz: 48,53g | Białk: 51,48g | Węglo: 154,51g. Obiad: Fromage Brie, Marque Repère Macédoine de Légumes, Charal Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Long Grain. Przekąski/Inne: Maltesers Maltesers, Capri-Sun Multivitamin. więcej...

4473 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Wolne) - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A toi aussi 🥰

09 lip 21 przez użytkownika: piwi77

bon vendredi a toi aussi 😊😊😊

09 lip 21 przez użytkownika: (*Eva*)

Salut patrice passe un bon vendredi

09 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700

yeahhh et ce soir c est les vacances 🥳

09 lip 21 przez użytkownika: linaelle

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !! bon vendredi à toi aussi 😉

09 lip 21 przez użytkownika: natou3

Merci piwi 😘