Dziennik patrice65, 17 lip 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021

102,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg. Wciąż do stracenia: 10,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2021:

1579 kcal

Tłusz: 89,70g | Białk: 87,49g | Węglo: 110,12g. Obiad: Nuggets de Poulet, Taco. więcej...

3330 kcal

Ćwiczenie: Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏👏

17 lip 21 przez użytkownika: natou3

Super sa diminue bien je suis content pour toi patrice 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne après-midi 🙋‍♂️😉

17 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700

Bravo

17 lip 21 przez użytkownika: annys500

Merci karisoli