Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
21 lip 21
Dziennik lamapa515, 21 lip 21
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wanted to walk another 20000 steps cause of wow.(walking on wednesdays)but stopped at 13802 steps...just too tired.
87,1 kg
Do tej pory straciłeś:
11,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2021:
957 kcal
Tłusz: 51,00g | Białk: 100,38g | Węglo: 21,04g.
Lunch:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Obiad:
Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) .
więcej...
672 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Still very impressive! :)
21 lip 21 przez użytkownika:
Liv Lite
Thanks,Liv!
21 lip 21 przez użytkownika:
lamapa515
walking by the river calms me
21 lip 21 przez użytkownika:
lamapa515
You did great! It's important to listen to your body. If it said you were tired, then you made the right decision!
21 lip 21 przez użytkownika:
Courageous Crocus
That is definitely a wow! Great going!
21 lip 21 przez użytkownika:
49thstreetbaker
Wow that's a lot of steps!! I wish I had your perseverance to get that far. I struggle to get my 6000!
22 lip 21 przez użytkownika:
troutymctrouttrout
Congrats. I struggle to make my daily goal of 6,000 steps and do a dance of joy if I make it to 7,000! Your are Amazing!
22 lip 21 przez użytkownika:
kitty kat pat
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię