lamapa515 - użytkownik

lamapa515

Członek FatSecret od lipiec 2020

Posty

378

Obserwowani

131

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

98,2 kg

Do tej pory straciłeś: 2,0 kg

Aktualna Waga

96,2 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

81,6 kg

Wciąż do stracenia: 14,6 kg

Obserwuj

Historia Wagi lamapa515

	Fritzy 22
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

	•°•♡Erin♡•°•
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	Rima.shibli
	Ostatnie ważenie: Traci 4,2 kg na tydzień

	StomachMonkeys
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,2 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 113kcal | Tłusz: 6,22g | Węglo: 12,68g | Białk: 3,18g

Crisp and colorful salad with lentils, black beans, and corn.

Kalorie: 492kcal | Tłusz: 29,28g | Węglo: 17,57g | Białk: 39,69g

Beef and cauliflower rice casserole.

Kalorie: 399kcal | Tłusz: 29,14g | Węglo: 6,55g | Białk: 26,98g

Lower carbs by using a cheesy cauliflower topping.

Kalorie: 328kcal | Tłusz: 25,34g | Węglo: 4,70g | Białk: 20,84g

A yummy dish of spinach and eggs for any meal of the day.

Kalorie: 95kcal | Tłusz: 8,30g | Węglo: 0,67g | Białk: 4,40g

A variation on the Revolution Roll which is used as a substitute for bread on those on low carb, keto, Atkins etc.