Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 51,59g | Węglo: 253,67g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Super Bubur Abon Sapi. Lunch: Nasi Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Telur. Obiad: Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Pepaya, Greenfields Full Cream Milk, Tropicana Slim Gula, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|