Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2009
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 50,73g | Węglo: 113,90g.
Śniadanie: bacon, oscar mayer, fat free creamer, coffee, 100 Calorie Original English Muffin. Lunch: Bosc Pear, almonds, chicken breast, Tyson Teriyaki. Obiad: sunflower seed, Simply Garden Salad, strawberries. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
OK - back on track ! It is all mental. It is good to feel hungry.
09 kwi 09 przez użytkownika: Red Stook
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|