Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 104,30g | Węglo: 159,51g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado Light, Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela. Lunch: Tarte de Pêssego, Figos, Super Bock Mini, Arroz de Pato. Obiad: Continente Pizza 4 Queijos. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Babybel Mini Queijo Light, Continente Pão de Centeio . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|