Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 10,17g | Białk: 54,64g | Węglo: 87,33g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Abobrinha, Alface. Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Cenouras. Przekąski/Inne: Mabel Bolacha Leite, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angellacriss
|