Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 62,88g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Cebolas, Leite Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce. Obiad: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angellacriss
|