|
Juro q pensei q os dois pastéis de feira e os dois bigs pães de queijo que comi fossem prejudicar!!
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 108,37g | Białk: 108,47g | Węglo: 24,32g.
Śniadanie: Albumina, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, President Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. Obiad: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Não vão, equilibre as outras refeições
29 sie 21 przez użytkownika: Vidinha1
|
Depois de come-los, qdo cheguei em casa tomei um copo de chia hidratada com probiótico protéico. Isso deve ter ajudado
30 sie 21 przez użytkownika: DanGatao
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|