|
day 2 in the gym, back and shoulders
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 50,39g | Węglo: 226,51g.
Śniadanie: Onion Powder , Great Value Butter (Salted), Country Oven Country Potato Bread, Calavo Avocado. Lunch: Country Oven Country Potato Bread, Bananas , Smucker's Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Obiad: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Great Value Corn on The Cob, Chicken Thigh. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|