Dziennik Zomerspruit, 05 wrz 21

Vandaag (laat) begonnen met wentelteefjes met khd-arm brood, geen lunch maar wel een BBQ én slagroomsoesje om de verjaardag van mijn man te vieren. Desondanks onder 1300 cal en 50 khd gebleven. Trots 😬🙈

---

1419 kcal

Tłusz: 110,40g | Białk: 74,90g | Węglo: 36,98g.   Śniadanie: AH Verse Slagroom, Amandelcrumble peer. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Salami Flinterdun Dirk. Obiad: Remia BBQ Saus, Mayonaise, Gebakken Ei, Cheddar Kaas, Jumbo Runderhamburgers, Pesto Saus, AH Basic Rundvlees Slaatje, Jumbo Picanha. Przekąski/Inne: Aldi Slagroomsoesjes. więcej...