Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 63,57g | Węglo: 92,39g.
Lunch: Pears, Chicken Breast. Obiad: Great Value Mixed Nuts, Gala Apples, Trader Joe's Asian Slaw Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Przekąski/Inne: Wasa Sourdough Crispbread, Chicken (Breaded and Fried). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|