Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 51,11g | Węglo: 77,19g.
Śniadanie: Sasa Saus Sambal, Boiled Egg, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Cooked Collards (from Frozen). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|