Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 143,66g | Węglo: 162,25g.
Śniadanie: Abacaxi, Mamão Papaia, Aipim (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, NewNutrition Whey Protein All Natural, Glória Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Lunch: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein All Natural. Obiad: Morangos, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Przekąski/Inne: Glória Leite em Pó Integral, Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|