Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 68,57g | Węglo: 100,67g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|