Dziennik Villka_84, 22 wrz 21

Что нашла ☺️
Мой первый день в зале, далее зал три раза в неделю.
С мая увлеклась походами, приплюсовалась ещё одна активность.
С середины июля до 22/09 перерыв в тренировках, но походы остались)
Вчера вернулась опять в зал 👊🏼

---

937 kcal

Tłusz: 46,35g | Białk: 47,25g | Węglo: 82,42g.   Śniadanie: KDV Джумка, Лента Сёмга Холодного Копчения, Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье Кокос, Груша, Орех Пекан. więcej...

1537 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...