Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marco_aurele
Dziennik
24 wrz 21
Dziennik marco_aurele, 24 wrz 21
Profil marco_aurele
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Almoço na empresa...
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2021:
1216 kcal
Tłusz: 44,54g | Białk: 65,45g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie:
Café Expresso, Café Espresso com Leite.
Lunch:
Banana Nanica, Quero Milho Verde, Ervilhas, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Arroz Integral.
Obiad:
Manga Palmer, Hortifruti Patinho Moído , Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos.
Przekąski/Inne:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Carrefour Pão Caseiro.
więcej...
2422 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
116 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Prato bonito
24 wrz 21 przez użytkownika:
daisy.santo
Passa o endereço 🤭😋
24 wrz 21 przez użytkownika:
ROSA 1996
boas escolhas
29 wrz 21 przez użytkownika:
Marileibp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marco_aurele
Zobacz Pełną Historię