Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
196meg
Dziennik
27 wrz 21
Dziennik 196meg, 27 wrz 21
Profil 196meg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2021:
1318 kcal
Tłusz: 52,21g | Białk: 89,47g | Węglo: 142,26g.
Śniadanie:
ゴルゴンゾーラチーズ, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 酢, トマト, 卵.
Lunch:
セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, セブンプレミアム 半熟煮たまご, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ.
Obiad:
しらたき, 豆腐, 人参, 玉ねぎ, 牛ホルモン(小腸).
Przekąski/Inne:
井村屋 抹茶カステラ, 大福.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
最近、野菜がお高いですね。 お皿に乗せる種類が減ってます😑
26 wrz 21 przez użytkownika:
196meg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 196meg
Zobacz Pełną Historię