Dziennik Eliza.Vasconcelos, 29 wrz 21

Panqueca feita com: 1 banana prata, 2 colheres de sopa de farinha de aveia, 1 colher de sobremesa de cacau 50%, 1 ovo e por cima coloquei 1 banana com canela.

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1605 kcal

Tłusz: 53,13g | Białk: 56,31g | Węglo: 230,38g.   Śniadanie: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Prata, Panqueca de Banana. Lunch: Dr. Oetker Pudim de Caneca Cremoso, Frango (Empanado e Frito). Obiad: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Przekąski/Inne: Bolo de Milho, Chandelle Chocolate. więcej...