Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
30 wrz 21
Dziennik patrice65, 30 wrz 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
101,3 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2021:
1526 kcal
Tłusz: 83,06g | Białk: 131,22g | Węglo: 54,40g.
Obiad:
Entrecôte de Boeuf.
Przekąski/Inne:
Snack Day Tubes Goût Salé.
więcej...
3311 kcal
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Koszenie Trawy - 1 godzina i 15 minut, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut.
więcej...
Traci 13,3 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ça descends super vite chez toi Patrice. Continue comme ça 👍
30 wrz 21 przez użytkownika:
nathl22
Oui nath ça descend vite et ça monte vite mais merci 😘
30 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
Un ptit effort et bye bye les trois chiffres ça doit motiver
30 wrz 21 przez użytkownika:
nathl22
Oui ça fera la 4ème fois que je passe en dessous
30 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
Super patrice bien une perte de poids sa fait tellement du bien à voir!! Sa motive il faut continuer pour atteindre sont poids idéal,et je suis sure tu vas-y arriver passe une bonne après-midi 👍😘🤝
30 wrz 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Oui c’est clair merci mon ami
30 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
waouh 🤩 Tu manges pas la semaine ou quoi ?😂
30 wrz 21 przez użytkownika:
keziah35
Si ma keziah
30 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
Bravo alors 👏👏👏 Continue comme ça
30 wrz 21 przez użytkownika:
keziah35
Merci la belle
30 wrz 21 przez użytkownika:
patrice65
👍💋
01 paź 21 przez użytkownika:
natou3
Merci natou gros bisous
01 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Bravo Patrice 😀 je ne suis pas étonnée... tu as la faculté de monter et descendre en poids à ta guise ! 🤗 Passe une bonne journée 👍 et un bon match ce week-end si tu en as un .... 😚
01 paź 21 przez użytkownika:
Marianson.L
bravo 👏
01 paź 21 przez użytkownika:
candyneige1103
On ne t'arrêtes plusss 😘
01 paź 21 przez użytkownika:
angie07008
Ouahhh génial... Mes félicitations.. C'est impressionnant... 👋👋👋
01 paź 21 przez użytkownika:
raluy34
Merci marianson ❤️
01 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci candy
01 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci angiieee ❤️
01 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci raluy
01 paź 21 przez użytkownika:
patrice65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię