Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 18,76g | Białk: 81,68g | Węglo: 73,44g.
Śniadanie: Boiled Egg, Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|