Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2014
|
153,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 73,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 86,01g | Węglo: 159,16g.
Śniadanie: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Red Tomatoes (from Fresh), Warburtons Wholemeal Bread (Large), HP Brown Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Asda Smoked Scottish Mackerel Fillets. Lunch: Peanut Butter and Jam Sandwich, Bananas. Obiad: Tesco Chipolatas, D'aucy Ratatouille, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Grilled or Baked Pork Chop. Przekąski/Inne: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Instant Coffee, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Smirnoff Vodka. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|