Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nathoucle
Dziennik
13 paź 21
Dziennik nathoucle, 13 paź 21
Profil nathoucle
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 października 2021:
931 kcal
Tłusz: 18,80g | Białk: 62,87g | Węglo: 125,60g.
Śniadanie:
Auchan Yaourt Nature 0%.
Lunch:
Bijou Madeleine Chocolait, Auchan Yaourt Nature 0%, Zespri Kiwi Gold, Marque Repère Duo de Courgettes et Tomates Cerises.
Obiad:
Compote de Pommes Non Sucrée, Le Gaulois Escalope de Poulet, Blettes, Panzani Coquillettes Cuites.
Przekąski/Inne:
LU La Paille d'or aux Framboises.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
une perte de poids sa motive 🤩!! il faut continuer ton combat , tu vas y arriver courage 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
13 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nathoucle
Zobacz Pełną Historię