Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
21 paź 21
Dziennik merry mel, 21 paź 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello Lovely people, how are you all? I am well but, fed up at the same time. because I've had my flu jab, but it's left me washed-out. I am still working but I'm worn out. hope you all are better than me i will come out the other side. I could do with a warm cuddle. Merry Mel 🤩
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2021:
693 kcal
Tłusz: 28,60g | Białk: 21,94g | Węglo: 83,16g.
Śniadanie:
Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola, Ginger .
Lunch:
Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Prawn Cocktail Crisps (34.5g), Walkers Marmite Crisps.
Obiad:
John West Spreadables Tuna Mediterranean, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Przekąski/Inne:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
więcej...
350 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sorry Mel, that usually comes with the shot.🙃 👍🌸
21 paź 21 przez użytkownika:
Shrewdness
This character's dance is dedicated to healing you. |ノ°▽°|ノ |ノシ°▽°|ノシ |ノ°▽°|ノ |ノシ°▽°|ノシ |°-°|ジー |◉▽◉|Σクワッ! |ノ°▽°|ノ |ノシ°▽°|ノシ |ノ°▽°|ノ |ノシ°▽°|ノシ ▽<|b✨ wall|ノシ サッ
21 paź 21 przez użytkownika:
ヤママユガ
I hope you feel better soon. I got flu jab and covid3 at same appointment last week. felt bit tired but this week I have caught my son's stinking cold virus!
22 paź 21 przez użytkownika:
rainl355
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię