Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 92,86g | Białk: 62,80g | Węglo: 115,83g.
Lunch: Member's Mark Sugar Cookies, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Obiad: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Trader Joe's Cranberry Harvest Bread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|