Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2011
|
154,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 102,62g | Białk: 181,14g | Węglo: 365,22g.
Śniadanie: Sugar, 1% Fat Milk, cream of wheat. Lunch: Mountain Blast, 12" Club, Provolone Cheese. Obiad: butter, Swiss Cheese, Honey Ham, Chicken Breast (Skin Not Eaten), potato. Przekąski/Inne: Original Lowfat Blueberry Acai Yogurt, Double Cheeseburger. więcej...
|
|
4710 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Misguided76
|