Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 71,55g | Węglo: 47,92g.
Lunch: Food Lion Pork Breakfast Sausage Patties, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Fried Egg. Obiad: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, HoneyBaked Green Bean Casserole, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Fresh Ham. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|