|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 55,37g | Węglo: 153,80g.
Śniadanie: Banana-Maçã, Doce de Leite, Café, Bauducco Torrada Tradicional, Lacbom Leite UHT Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Mãe Terra Farofa de Banana , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Abacaxi em Cubos, Cupim Assado. Obiad: Tia Sônia Granola Castanha de Caju (Tia Sonia), Movido Acaí Açaí (Movido), Nestlé Leite Ninho. Przekąski/Inne: Primor Bala de Banana, Bauducco Torrada Tradicional, Tamarindo. więcej...
|
|
2660 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raffaferraz
|