Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 142,22g | Węglo: 153,52g.
Śniadanie: Киви, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Гребешки (Вареные или на Пару). Obiad: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Куриная Грудка Отварная, Замороженная Малина, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|