Dziennik 196meg, 22 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2021:
1101 kcal Tłusz: 48,68g | Białk: 65,09g | Węglo: 96,39g.   Śniadanie: いんげん, 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト バニラ風味, アボカド, クラフト ベジマイト, 伊藤ハム ロースハム, 酢, トマト, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート. Lunch: チーズナン, ほうれん草, マトンカレー. Obiad: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. więcej...

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ライ麦100%トースト アボカド トマト いんげん ロースハム ギリシャヨーグルト 
21 lis 21 przez użytkownika: 196meg

     
 

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