Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 81,08g | Węglo: 119,26g.
Lunch: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, American Cheese, Turkey Breast Meat. Obiad: Hidden Valley The Original Ranch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Roasted Potato, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Przekąski/Inne: Butter or Sugar Cookie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|