Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
159 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 61 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 94,79g | Białk: 131,42g | Węglo: 189,26g.
Śniadanie: Суп с Галушками. Lunch: Перловая Каша, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Макрурус, Омский Бекон Колбаски Киевские. Obiad: Хлеб Дарницкий, Грудинка Крылатская. Przekąski/Inne: Салат Свекольный с Яйцом и Сыром. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|