Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julimar Henrique
Dziennik
30 gru 21
Dziennik Julimar Henrique, 30 gru 21
Profil Julimar Henrique
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
O Dia começa depois de um bom café....
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 grudnia 2021:
1128 kcal
Tłusz: 40,35g | Białk: 66,32g | Węglo: 124,22g.
Śniadanie:
Dolce Gusto Espresso Intenso, Wickbold Pão Light 10 Grãos , Italac Leite Integral, Qualitá Granola Tradicional com Mel.
Lunch:
Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido.
Obiad:
Pizza Portuguesa.
Przekąski/Inne:
Pão Integral.
więcej...
2256 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bom dia, simmm❤️☕
30 gru 21 przez użytkownika:
ROSA 1996
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julimar Henrique
Zobacz Pełną Historię