Dziennik mgrill, 22 wrz 14

I should not be around people today.

Office door shut...I hope everyone in my office gets the hint.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2014:
1897 kcal Tłusz: 66,64g | Białk: 89,60g | Węglo: 252,14g.   Śniadanie: Mushrooms, Cantaloupe Melons, Kraft Blue Cheese Crumbles, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Coffee, Egg, Avocados. Lunch: Applesauce, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Avocados, Chicken Breast, Silver Hills The Big 16 Bread. Obiad: Ground Pork, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Butter, Schwebel's Texas Toast Bread. Przekąski/Inne: Bear Naked Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple, Bananas. więcej...
1879 kcal Ćwiczenie: Trening Kondycyjny - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ROTHLMAO... Exactly how I feel only I don't have a door. 
22 wrz 14 przez użytkownika: jparlett
It must be a Monday thing!  
22 wrz 14 przez użytkownika: Logan179
I HOPE it's just a Monday thing. 
22 wrz 14 przez użytkownika: mgrill
Felt the same but live in a little cube at work..  
22 wrz 14 przez użytkownika: wholefoodnut
Trying to be nicer today. I did some boxing for my lunch hour workout today...seems to be helping.  
23 wrz 14 przez użytkownika: mgrill
Boxing is good, hope your day was better, mine was.  
23 wrz 14 przez użytkownika: wholefoodnut

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mgrill


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.