Dziennik TonyAntonova, 09 sty 22

На ужин салат с тунцом, красной фасолью, красным луком, авокадо, помидором, огурцом и сладким перцем, салатом айсберг. Заправлен бальзамическим уксусом и горчицей, соль перец по вкусу. Приятного мне аппетита😋🤤

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2022:
2024 kcal Tłusz: 73,45g | Białk: 122,34g | Węglo: 228,70g.   Śniadanie: Зеленая Линия Риккотта, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Макароны по флотски, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. Obiad: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Клементины, Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Фасоль Красная, ВкусВилл Сыр Творожный, Лента Авокадо, Хозяин Морей Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Конференс, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. więcej...
2177 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TonyAntonova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.