Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 56,15g | Węglo: 78,75g.
Obiad: Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Cem-Cem Makaroni Balado, Otak-Otak, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ismaliagita
|