Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2011
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 56,81g | Węglo: 172,38g.
Śniadanie: Oats So Simple - Golden Syrup, Boiled Egg. Lunch: Four cheese ravioli. Obiad: Easy Lentil Moussaka. Przekąski/Inne: White Chocolate Buttons, Toasted White Bread, Boiled Egg. więcej...
|
|
3014 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|