Dziennik emrdrskn, 18 sty 22

Profil emrdrskn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Balaban kebap; antrenman öncesi miğdemdeki yerini almak üzere tereyağ ve yoğurt ile servis edildi :)

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2022:

2966 kcal

Tłusz: 101,55g | Białk: 158,08g | Węglo: 351,46g. Lunch: Buono Bitter Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Muz, Lor Peyniri, Susamlı Simit, Susamlı Simit. Przed Obiadem: Ülker Çikolatalı Gofret, Yumurtalı Ekmek, Ceviz. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Pirinç Lapası, Çiğköfte Dürüm, Kuru Fasulye. Kolacja: Ronic Nutrition Whey Protein, Haribo Gold Bears. więcej...