Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 104,97g | Białk: 94,38g | Węglo: 225,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Приготовленные Грибы, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Вольчек Булочка со Сливками , Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. Obiad: Помидоры, Сухая или Твердая Салями, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Сметана , Fazer Хлеб Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|