Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 121,88g | Białk: 148,82g | Węglo: 280,22g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Сухая или Твердая Салями, Оладьи. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Obiad: Шаурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|