Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 100,79g | Węglo: 177,61g.
Śniadanie: Plátano, OSO Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Surlat Leche Descremada. Lunch: Porotos con Riendas. Obiad: Tomates, PF Jamón Artesanal, Huilco Queso Edam, Spagnolia Pan Libanés Chico. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|