Dziennik Richard Steenkamp, 09 lut 22

Officially lost 40kg.
What a ride.
141.8kg as a starting point.
I can almost wear a bathing suite.
I can see me feet🤣🤣🤣
Thank you ALL for your support and positive reinforcement. You guys give me steam.
Appreciate every comment. Every tip. Every 👍
11kg to go.
Here we go.
101,7 kg Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2022:
1526 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

213 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 43
Komentarze 
Wow!! Well done 🎊🎉...you the true legend 🙌🏼👏🏼 
09 lut 22 przez użytkownika: Charne28
Yous got dis! 😉 
09 lut 22 przez użytkownika: mandyduplessis
What an awesome accomplishment! Well done 🥂🥳 
09 lut 22 przez użytkownika: Tess-Cat
Well done!! That is awesome 🎉 
09 lut 22 przez użytkownika: CharmaineSchmidt
Wow. Just WOW. 
09 lut 22 przez użytkownika: dec2022
Fabulous!! 🤩🤩 
09 lut 22 przez użytkownika: Sancrisg
Congratulations 🎉 
09 lut 22 przez użytkownika: alliem2
Well done Richard!!  
09 lut 22 przez użytkownika: stridingintohealth
amazing achievement 👏  
09 lut 22 przez użytkownika: Komantha
Congrats that's amazing. 
09 lut 22 przez użytkownika: MarietteHeydenreich
Wow thats a huge achievement!! Well done!1🎉 
09 lut 22 przez użytkownika: Me Mandy
I'm so happy for your achievement. 😄 
09 lut 22 przez użytkownika: Fleebus
Thank you guys for giving me wings. 
09 lut 22 przez użytkownika: Richard Steenkamp
Well done man!! That's excellent! Keep up the good work! 
09 lut 22 przez użytkownika: Ieksie
Well done. You are an inspiration.  
09 lut 22 przez użytkownika: Anchen Repsold
Well done Richard...losing weight is not an easy feat...40kg is just a WOW!!! 
10 lut 22 przez użytkownika: MaddieB70
yes boy! 
10 lut 22 przez użytkownika: JP977
great achievement.. well done  
10 lut 22 przez użytkownika: Sybs668
Well done!! What did you do to achieve this? 
10 lut 22 przez użytkownika: Rick89
Yaaaaaassssssss! Well done 
10 lut 22 przez użytkownika: Ayche Martin

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Richard Steenkamp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.