Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 139,13g | Białk: 124,58g | Węglo: 265,24g.
Śniadanie: Творог, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Fazer Хлеб Подовый. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Петелинка Котлета Сливочная, Картошка Вареная, Коркунов Конфета, Сметана , Щи с Мясом, Хлеб, Чудо Йогурт . Obiad: Булочные Вольчека Печенье Курабье. Przekąski/Inne: Цезарь Пельмени Классические. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|