Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2011
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 80,91g | Białk: 84,98g | Węglo: 403,24g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Bananas. Lunch: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Milk (Nonfat), Orange Scones, Whole Grain Baguette (Side Portion), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup, Classic Cafe Salad (Half Portion). Obiad: Light & Fit Yogurt - Lemon, Diet Green Tea with Citrus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|