Dziennik rakeo, 23 lut 22

Profil rakeo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Sem muita opção em casa, improvisando com o que tem e é sobre isso.
Em outras épocas eu pediria um delivery.
Mas deixar pelo menos o básico pronto para a semana (no caso, a carne moída) salvou o dia.
Dia 23 concluído com sucesso.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2022:

946 kcal

Tłusz: 30,93g | Białk: 69,36g | Węglo: 95,63g. Śniadanie: Milani Paozinho de Milho, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface. Obiad: Ovo Frito, Salada Crua, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Garoto Talento Avelã . więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bom dia, Lindona 🥰. O tal do delivery é muitas vezes inimigo da nossa dieta. Minha opção de sempre: fazer minha própria comida. Sucesso pra vc 🙏🏻💓

24 lut 22 przez użytkownika: ROSA 1996

adoro comida com ovo!!!!!

24 lut 22 przez użytkownika: simone buglioni 19


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi rakeo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik rakeo, 23 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi rakeo