Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 63,27g | Węglo: 158,32g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Рестория Шеф Плов с Курицей. Obiad: Грецкие Орехи, Морковь, Курага, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|